Contenuto del Corso
Punto e a capo, scrivi e vivi la vita che meriti - INTRODUZIONE
MODULO 1 - Conosci la Scrittura Terapeutica
MODULO 2 - ESPLORATI CON LA TUA SCRITTURA
MODULO 3 - RI-NARRA I TUOI TESTI E COMPRENDITI NEL PROFONDO
MODULO 4 - IL TUO DIARIO TERAPEUTICO PERSONALE
PUNTO E A CAPO, SCRIVI E VIVI LA VITA CHE MERITI - CONCLUSIONE
Benvenuto e introduzione generale
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Introduzione – Conosci la scrittura terapeutica
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Lezione 1: Cos’è la Scrittura Terapeutica
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Lezione 2: Il Diario Terapeutico
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Lezione 3: Journaling vs Diario terapeutico
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Lezione 4: Perché scrivere a mano
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Lezione 5: Scegli il colore della tua penna
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Conclusione – Conosci la scrittura terapeutica
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Introduzione – Esplorati con la tua scrittura
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Lezione 1: Scrittura di sé e scrittura creativa
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Lezione 2: La Pagina di Diario: per connetterti con te stesso
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Lezione 3: La Lettera: per esplorare le tue emozioni
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Lezione 4: L’Autobiografia: per rinarrare la tua storia
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Lezione 6: La poesia: per esplodere gentilmente
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Conclusione – Esplorati con la tua scrittura
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Introduzione – Ri-narra i tuoi testi e comprenditi nel profondo
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Lezione 1: Scrittura ed emozioni
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Lezione 2: La Ri-narrazione: cos’è e come funziona
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Lezione 3: Impara a ri-narrare i tuoi testi
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Lezione 4: Auto-rinarrazione e rinarrazione guidata
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Conclusione – Ri-narra i tuoi testi e comprenditi nel profondo
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Introduzione: Il tuo diario terapeutico personale
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Lezione 1: Il tuo “psicologo nel taschino”
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Lezione 2: Scrivere ogni giorno, sì o no?
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Lezione 3: Il “Diario Fabuloso”: cos’è e come funziona
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Lezione 4: Un tipo di testo per ogni emozione
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Lezione 5: Costruisci il tuo Diario Terapeutico Personale
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Conclusione: Il tuo diario terapeutico personale
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Conclusione generale e saluti
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Lezione 5: Fiaba e Favola: per scoprire le parti nascoste di te
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Includes
30 Lezioni
