Lavori su di te da anni, ma ancora ti senti “in preda” alle tue emozioni?
iSCRiViTi AL PRiMO
percorso di scrittura terapeutica in Italia
che ti insegna a usare la scrittura a mano come strumento di auto-aiuto quotidiano
- Sarà lo strumento definitivo della tua crescita personale e professionale
- Imparerai a inserirla in modo naturale nella tua routine quotidiana
- E' solo l'inizio della tua ri-vo-lu-zio-neH!
LE MiE STUDENTESSE
In oltre sei anni di “Punto e a capo”
iL PUNTO Di SVOLTA
della tua crescita personale e professionale
“Punto e a capo” rivoluzionerà il tuo modo di comprendere ciò che hai dentro, insegnandoti un metodo per rendere trasformativo tutto-ciò-che-scrivi!
Dai un’occhiata alla presentazione del percorso 
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Unica occasione quest’anno per entrare in aula con me!
UN PERCORSO Di AFFiANCAMENTO
per guidarti dentro di te
Con il mio supporto costante, imparerai a gestire le tue emozioni, partendo da ciò che “si nasconde” dentro di te.
- Entrando in Punto e a capo impari a:
- Comprenderti nel profondo, attivando un dialogo interiore sereno e consapevole
- Elaborare i tuoi pensieri intrusivi e giudicanti, attraverso tecniche di journaling istintivo
- Riconoscere i tuoi blocchi emotivi e a trasformarli in risorse
- Conoscere i tuoi veri obiettivi e raggiungerli in maniera naturale e graduale
UN PERCORSO COMPLETO
che ti insegna un metodo, partendo da te
Ogni passo di questo percorso è pensato per insegnarti la tecnica di scrittura terapeutica, attraverso la tua stessa esperienza con tutti i tipi di testo
Ecco perché avrai bisogno sia di studiare (corso) che di applicare (sessioni live) + oltre 100 esercizi guidati 
Dai un'occhiata al corso
Nel modulo 1 imparerai tutto lo “scibile” sulla scrittura terapeutica: cos’è davvero, come funziona, le sue origini e le sue implicazioni neurologiche e psicologiche.
Dai un’occhiata alle lezioni del modulo 1:
Lezione 1: Cos’è la Scrittura Terapeutica
Lezione 2: Il Diario Terapeutico
Lezione 3: Journaling vs Diario terapeutico
Lezione 4: Perché scrivere a mano
Lezione 5: Scegli il colore della tua penna
Nel modulo 2 inizierai a esplorare te stessa/o attraverso i generi letterari più importanti e i primi esercizi pratici.
Dai un’occhiata alle lezioni del modulo 2:
Lezione 1: Scrittura di sé e scrittura creativa
Lezione 2: La Pagina di Diario: per connetterti con te stesso
Lezione 3: La Lettera: per esplorare le tue emozioni
Lezione 4: L’Autobiografia: per rinarrare la tua storia
Lezione 5: Fiaba e Favola: per scoprire le parti nascoste di te
Lezione 6: La poesia: per esplodere gentilmente
Nel modulo 3 entriamo nel vivo: imparerai a usare la tecnica della rinarrazione e come non fare errori ogni volta che rinarrerai i tuoi stessi testi.
Dai un’occhiata alle lezioni del modulo 3:
Lezione 1: Scrittura ed emozioni
Lezione 2: La Ri-narrazione: cos’è e come funziona
Lezione 3: Impara a ri-narrare i tuoi testi
Lezione 4: Auto-rinarrazione e rinarrazione guidata
Nel modulo 4 costruisci insieme a me il tuo “Diario terapeutico personale”, che è quello che io chiamo “lo psicologo nel taschino”, ovvero quel compagno di viaggio capace di ospitare le tue parole, ogni volta che ne senti il bisogno e nel modo migliore per te in quel momento.
Dai un’occhiata alle lezioni del modulo 4:
Lezione 1: Il tuo “psicologo nel taschino”
Lezione 2: Scrivere ogni giorno, sì o no?
Lezione 3: Il “Diario Fabuloso”: cos’è e come funziona
Lezione 4: Un tipo di testo per ogni emozione
Lezione 5: Costruisci il tuo Diario Terapeutico Personale
+ 100 esercizi guidati
Nulla a che vedere con i “prompt” che trovi online: sono esercizi introspettivi complessi collegati tra loro, basati sul mio metodo e testati da centinaia di clienti negli ultimi dieci anni
Li trovi distribuiti nei seguenti 3 workbook, pensati apposta per guidarti dentro di te:
pAROLA Di PSY
"Un percorso che consiglierò ai miei pazienti"
Leggi la testimonianza della Dott.ssa Carrera,
anche lei allieva di “Punto e a capo”
Un percorso che ti cambierà la vita
ENTRA iN "PUNTO E A CAPO"
e rendi la scrittura il tuo strumento
di auto-aiuto quotidiano
Non perdere l’unica occasione per entrare in aula con me!
Le iscrizioni sono ufficialmente chiuse!
€ 789,00
- 4 sessioni live di gruppo con me (1h30 l’una)
- 20 video-lezioni: tue per un anno
- 3 workbook con +100 esercizi
- gruppo di supporto
Rateizzabile
QUALCHE DUBBio?
Prenota una call gratuita con me
15 minuti per capire se è il percorso giusto per te
Sei pronta per la tua rivoluzione?
“Punto e a capo” è quel percorso che
cambierà completamente il modo in cui guarderai te stessa e la tua vita.
Com’è successo a loro…
Ricerca ed esperienza
Al tuo fianco da oltre 10 anni
Sono la Dott.ssa Maria Fantini, ma per te sono semplicemente Fabula Rasa!
Sono un’operatrice certificata e lavoro con la scrittura terapeutica da oltre dieci anni.
Sono la prima in Italia ad aver elaborato un metodo basato sulla scrittura terapeutica che ti rende autonoma nella gestione delle tue emozioni, ogni giorno!
Sono qui per aiutarti a superare i tuoi conflitti interiori e costruire la vita che meriti di vivere, grazie al potere della scrittura a mano!
Hai ancora qualche domanda?
Domande (e risposte) fabulose ✨
E’ un percorso di formazione, che ha l’obiettivo di insegnarti come usare la scrittura per gestire le tue emozioni in autonomia, e inserire la scrittura nella tua naturale routine di benessere. Il cuore pulsante del percorso sono le 4 sessioni live con me da 1h30, perché entreremo dentro di te attraverso i tuoi testi. Altri elementi del percorso sono un corso on-demand costituito da 20 lezioni, e oltre 100 esercizi di scrittura terapeutica, pensati per farti fare un percorso dentro di te, attraverso la scrittura. E’ previsto anche un gruppo Telegram di supporto per tutti gli studenti.
Il video-corso sarà disponibile per un intero anno, mentre i vari workbook con li esercizi saranno tuoi per sempre.
Le 4 live con me si distribuiranno nei prossimi mesi, tra giugno e settembre. Verranno definite di volta in volta, in base anche alle esigenze del gruppo.
Subito! 😀
Dopo l’acquisto, ti arriverà una mail di conferma con il link per effettuare l’accesso al tuo account e quindi al corso e a tutti i materiali scaricabili!
Le date delle sessioni di gruppo con me saranno comunicate sul gruppo Telegram, nei giorni seguenti!
Le iscrizioni chiudono il 29 maggio 2026!