Apro il Mio diario segreto
Ti svelo tattiche ed esercizi di scrittura terapeutica
per iniziare a vivere la vita che meriti.
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la Newsletter del sabato by Fabula Rasa
LE lettrici Di "DiARiO DA FABULA"
"UNO SPAZIO PREZIOSO"
UNO SPAZiO PREZiOSO
“Grazie sempre per le tue email, la tua gentilezza e questo spazio prezioso”
MARINA CAPUANO
UNA VENTATA D'ARiA FRESCA
“Cara Fabula, ricevo da un po' le tue mail e sono sempre una ventata d'aria fresca.”
VALERIA MAZZOLANI
SEMPRE UN PiACERE leggerti
“Buongiorno cara Fabula, per me è sempre un piacere leggerti”
LORENA BAGLIERI
Ti RiNGRAZiO iNFiNiTAMENTE
“Ti ringrazio infinitamente per questi tuoi consigli... E grazie per avermi suggerito il libro.
ELIANA BARIGAZZI
UNA LETTERA DA ME, PER TE
LA NEWSLETTER SUL POTERE TERAPEUTICO DELLA SCRITTURA
OGNi sabato alle 9:30
CONDIVIDO CON TE:
- Tattiche ed esercizi di scrittura terapeutica
- Consigli di lettura e recensioni librose a tema "scrittura terapeutica"
- Mie nuove consapevolezze emerse dal mio diario terapeutico personale
- Pezzetti del mio vissuto e moti interiori che non riuscirei a condividere sui social
Il mio obiettivo è quello di spronare anche te a scrivere, suggerendoti tattiche ed esercizi di scrittura terapeutica per iniziare -da subito- a vivere la vita che meriti
chi sono?
Qui Fabula Rasa!
Sono la Dott.ssa Maria Fantini, ma per te sono semplicemente Fabula Rasa!
Sono un’operatrice certificata di Scrittura Terapeutica, riconosciuta dal Ministero della Salute, e una business mentor.
Sono la prima in Italia a strutturare un metodo basato sulla scrittura terapeutica che ti rende autonoma nella gestione delle tue emozioni!
Sono qui per aiutarti a superare i tuoi conflitti interiori e costruire la vita che meriti di vivere, grazie al potere della scrittura a mano!
un'OPERATRice di scrittura terapeutica (Cioe' io)
COSA FA?
Ti guido in percorsi di scrittura terapeutica per la tua crescita personale e professionale.
Nello specifico, conduco nella ri-narrazione del tuo testo scritto a mano, aiutandoti a riconoscerne i tuoi temi ricorrenti e le tue immagini rilevanti, col fine di facilitare la profonda conoscenza di te e insegnarti a gestire le tue emozioni.
C’è tanto da sapere, ma… partiamo da qui, dal conoscere il potere della scrittura terapeutica!
la scrittura terapeutica
COS'E'?
Sebbene in Italia sia quasi completamente sconosciuta, si tratta di una disciplina nata nel 1980, grazie alle ricerche del professor James W. Pennebaker, psicologo e docente presso l’Università del Texas, ritenuto padre indiscusso delle tecniche di Writing Therapy (letteralmente: “Scrittura Terapia”).
LA SCRittURA TERAPEUTiCA
E' UTILE PER
- Lavorare su di te attraverso le tue emozioni
- Notare e trasformare i tuoi meccanismi mentali automatici e limitanti
- Aumentare la tua consapevolezza di te, attivando il cambiamento
- Mettere in ordine i tuoi pensieri e focalizzarti su priorità e obiettivi
LA GRATitUDiNE Delle Mie lettriCi
PER SPUNTI, CONSIGLI E APPROFONDIMENTI
GRAZie per questi spUNTi
“Grazie Maria per questi spunti che ogni settimana ci dai, perché spesso anche chi magari un pezzetto di strada lo ha costruito, si dimentica di tutta la fatica fatta prima e ricordarla non fa che rinfrancare il fuoco che ci arde dentro “
MELISSA ZALTRON
Ti riNGRAZiO iMMENSAMENTE
“Ti ringrazio immensamente per la tua risposta e per tutto quello che fai. Sono certa che, con il tuo aiuto e la mia forza di volontà, riuscirò a rinascere.”
SARA POMPEI
GRAZiE MiLLE PER QUESTA MAil
“Grazie mille come sempre per questa mail. Manchi tanto! Ed è sempre un piacere leggerti e averti con noi. Grazie anche per il consiglio di lettura. “
JESSICA DI PALMA
PER FORTUNA CHE ESiSTi
