Uno molto famoso, diceva che ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa. Ecco, scrivere, esprimere con la scrittura emozioni, sentimenti, il nostro io più profondo, fa emergere quella parte di noi che spesso rimane nascosta. Farlo in gruppo, significa elevarlo all’ennesima potenza.

Scrivendo, riesci a mettere a fuoco quello che hai nella testa...quello che hai nella testa è confuso perché i pensieri vanno a ruota. La scrittura guidata e finalizzata ti aiuta a mettere in ordine e a focalizzare, a vedere “in faccia” il pensiero, concretizzarlo, renderlo reale e utile alla tua evoluzione. E questo meccanismo funziona se lo fai da solo: se sei in gruppo diventa esponenziale in tutte le dimensioni!

Ho iniziato il corso di scrittura terapeutica grazie ad un workshop gratuito organizzato da Maria. Ero spinta dalla curiosità e dalla voglia di mettermi in gioco. Il primo incontro è stato emozionante e profondo, così mi sono iscritta al corso che mi ha aiutata a calibrare meglio il mio rapporto con gli altri e con me stessa. Ho condiviso il mio percorso con tre persone straordinarie, sembrava di conoscerle da una vita! Mi sento di consigliare un’esperienza come questa perché scrivendo sei costretto a guardarti dentro, a confrontarti anche con i pensieri più brutti e scomodi, e con l’aiuto di Maria e del gruppo, riesci anche a trovare un senso a ciò che più ti fa star male o di cui ti accusi immotivatamente.

La sessione di gruppo con Maria è stata un’esperienza formativa ed emozionante. Gli esercizi mi hanno coinvolta, stimolando la mia creatività ma soprattutto portando a galla tante emozioni che credevo sepolte. L’alchimia del gruppo, nonostante non ci conoscessimo, è stata magica! Il tutto grazie alla strepitosa guida di Maria ❤️